ZDRAVI RECEPTI

Tami kuha: Kokosove kroglice s proteini

tami-kuha-kokosove-kroglice-s-proteini
Imate radi kokos? Tami je za vas pripravila recept s kokosom, čokolado in proteini. Se vam že cedijo sline?

Sestavine:

- 200g jedilne čokolade
- 2 merici Proteini.si Natural Whey Protein
- 100 g kokosove moke
- 200 g polnozrnatih piškotov
- 50 g kokosovega masla

Priprava:

  1. Jedilno čokolado stopimo.
  2. V posodi zmešamo proteine, zmlete piškote, kokosovo moko in primešamo stopljeno čokolado ter stopljeno maslo. Vse to zmešamo v gosto maso in oblikujemo kroglice. Za lažje oblikovanje maso pustimo za približno 2 uri v hladilniku. Na koncu kroglice povaljamo v kokosovi moki in VOILA! :)

323963_10150299378182341_578982340_8456682_1439476883_o.jpg

Dober tek!

Vir: Tamara Tami Smonker, SHAPEBOXING FITNES STUDIO, www.fitnes-aerobika.com



Piše: Tamara Jalen

Kategorija: ZDRAVI RECEPTI

Objavljeno: 20.09.2011 00:00

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.