Filtriraj nasveteFiltriraj
Prikaži 9 člankov
Nasveti

ZDRAVNIK SVETUJE

9 člankov
zdravnik-svetuje-za-ljubitelje-treninga-nog
ZDRAVNIK SVETUJE

Zdravnik svetuje: Za ljubitelje treninga nog

Dr. Mitja Mächtig ima tokrat super nasvete za vse, ki že dalj časa trenirate in predvsem radi delate treninge nog. Vseeno morate biti pozorni na to, da vaje izvajate pravilno. Saj veste, poškodbam se je veliko bolje izogniti kot jih zdraviti.
Preberi več
zdravnik-svetuje-napaka-pri-treningu-ramen-2
ZDRAVNIK SVETUJE

Zdravnik svetuje: Napaka pri treningu ramen 2

Dr. med. Mitja Mächtig v tokratnem videu opozarja na nepravilne gibe pri treningu ramen. Pomembno je, da se osredotoč...
Preberi več
zdravnik-svetuje-ogrevanje-in-raztezanje
ZDRAVNIK SVETUJE

Zdravnik svetuje: Ogrevanje in raztezanje

Z dr. Mitjo Mächtigom smo se tokrat pogovarjali o ogrevanju in raztezanju pred oziroma po treningu.
Preberi več
zdravnik-svetuje-pretreniranost
ZDRAVNIK SVETUJE

Zdravnik svetuje: Pretreniranost

Z dr. Mitjo Mächtigom smo tokrat govorili o pogosti napaki, ki jo delajo začetniki - preveč treningov in ...
Preberi več
Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.