Pripravi se na svojo najboljšo fitnes sezono doslej z našo Back to the Gym akcijo! Več kot 20 izbranih izdelkov po znižanih cenah - do 45% popusta! Nakupuj s popustom!

Brezplačna dostava nad 39,99 €

Z vsakim nakupom zbirate točke zvestobe

Pridruži se ekipi Proteini.si

Preverite današnjo ponudbo

ZDRAVNIK SVETUJE

Zdravnik svetuje: Napake pri treningu hrbta

V prvem nasvetu se je zdravnik ortopedije lotil vaje za hrbtne mišice, ki jo velika večina dela napačno in tako zelo obremenjuje ramenski obroč, kar pozneje privede do obrabe oz. neprijetnih poškodb.

Vaja za hrbtne mišice, ki jo nekateri delajo napačno, s pritegom za hrbet, ima sicer popolnoma enak učinek, če jo delate s pritegom na prsa, pa še izognili se boste neprijetni poškodbi. Več poglejte v videu in upoštevajte zdravnikov nasvet.

Piše: Nina Valant

Kategorija: ZDRAVNIK SVETUJE

Objavljeno: 03.06.2016 13:58

Na začetek

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

040 248 248 #EM#696f646c447574687c6c636565237d66#EM#

Prijava na E-novice

Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih