Pripravi se na svojo najboljšo fitnes sezono doslej z našo Back to the Gym akcijo! Več kot 20 izbranih izdelkov po znižanih cenah - do 45% popusta! Nakupuj s popustom!
Gymstick ali vadbena palica je vadbeni pripomoček, ki omogoča celovit način treninga. S palico lahko izvajamo različne kombinacije vaj – vaje za moč, aerobne vaje ter vaje za stabilnost trupa.
Vadbena palica je sestavljena iz palice dolžine 90 cm in para elastik. Z njo lahko simuliramo gibe in obremenitve v vse smeri – ne glede na položaj in smer, je upor zagotovljen. Tako lahko izvajamo simulacijo vaj kot je veslanje, dvig uteži in še mnoge druge gibe tipične za ostale športe.
Vadba s palico izboljša moč, gibljivost, ravnotežje, koordinacijo in vzdržljivost telesa. Za trening s palico je značilna tudi velika poraba energije, zato je palica zelo primerna za vse, ki želijo z vadbo zmanjšati svojo telesno težo. Vadba s palico je zelo učinkovita tudi pri izvedbi vaj, katerih cilj je pokončna drža (vaje, ki krepijo centrali del telesa ali t.i. »Core«).
Pripomoček lahko uporabljajo vsi ne glede na starostno skupino ali fizično pripravljenost.
Navodila za montažo
Palico sestavimo iz dveh delov, ki ju med seboj povežemo na potisni gumb – zaklepni mehanizem, ki je na sredini palice. Na koncih palice sta nameščeni elastiki – cevki, skupaj z namestitvenimi trakovi, ki ju uporabimo za namestitev elastik na noge (stopalo) oz. za držanje elastik v roki. Dolžina sestavljene palice je 90 cm in je iz plastike, dolžina elastik je 90 cm, te so iz kvalitetnega lateksa, teža palice je 590 g. Celotna površina palice je obdana s peno, za zagotavljanje boljšega oprijema med treningom. Palica je lahko prenosljiva, zato je njena prednost tudi mobilnost in praktičnost.
Komplet vsebuje:
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Prosimo, počakajte.
