Obtežilni jopič (ang. weight west) se uporablja pri različnih vrstah športov, namenjen pa je nadgradnji (povečanju) težavnosti med športno aktivnostjo in posledično večji intenzivnosti in učinkovitosti treninga. Uporabljajo ga lahko tako začetniki kot profesionalni športniki.
Jopič je narejen iz mrežastega materiala in ima tako na sprednji, kot na zadnji strani 16 žepkov, v katere vstavimo priložene kovinske ploščice (uteži). Z njimi reguliramo težo jopiča, saj jih lahko vstavimo več ali manj, in tako sami določimo težo jopiča. Maksimalna teža (če vstavimo vse ploščice) znaša 5 kilogramov.
Jopič prekriva celoten prsni koš, njegov obseg pa se regulira s pomočjo trakov z zapenjanjem na ježka.
Jopič je primeren tako za ženske kot za moške. Namesti se ga zelo enostavno, in se ga zapne s trakovi prilagodljive dolžine.
PREDNOSTI:
- Omogoča nadgradnjo vadbe, kot je tek, hoja, skupinska vadba na stepper-ju, aerobika, ipd.
- Za povečanje upora in obremenitve med treningom z lastno telesno težo
- Če se želite znebiti odvečne telesne teže, ga lahko uporabljate med običajnim sprehodom, saj z utežmi porabite več kalorij kot pri hoji brez bremena
- Za povečanje vzdržljivosti, moči in eksplozivnosti
- Omogoča prilagajanje teže jopiča z dodajanjem ali odvzemanjem uteži
LASTNOSTI:
- Maksimalna teža: 5kg
- 23 kovinskih ploščic dimenzije 2,4 x 15 cm in teže cca. 188 g
- Velikost: univerzalna
- S prilagodljivimi dvojnimi velcro trakovi, ki omogočajo popolno prileganje telesu
- Dimenzije jopiča: višina 56 cm, širina 44 cm
- Barva: črna