Trakovi za izvajanje suspenzijske vadbe (orig. TRX) so popoln pripomoček za krepitev mišic celega telesa. Suspenzijska vadba oziroma vadba v visečem položaju pridobiva na popularnosti, saj je zelo pestra in učinkovita. Vadbo s trakovi izvajamo le s svojo lastno telesno težo, z vsako vajo pa krepimo več skupin mišic hkrati.
Trakove lahko pritrdite na vrata (s pomočjo sidrišča) ali na steno/strop s pomočjo vponke (karabina).
Trakovi so zelo priročen vadbeni pripomoček – so lahki, prenosni in omogočajo izvedbo več kot 300 različnih vaj z lastno težo. Uporabljate jih lahko praktično kjerkoli - v zaprtih prostorih (doma, v dvorani, studiu) ali na prostem (na vrtu, igrišču, v parku, gozdu...), vzamete jih lahko tudi s seboj na dopust ali službeno pot in tako poskrbite, da ne zamudite treninga.
Ne glede na to, kakšna je vaša fizična pripravljenost in kondicija, lahko s trakovi vedno napredujete in izboljšate svojo moč, saj omogočajo prilagajanje (povečanje) zahtevnosti vadbe, in sicer s premikom položaja telesa dlje od točke visenja (torej, bližje kot smo točki visenja med izvedbo vaje, lažja je vaja, ter obratno).
Namen uporabe:
Komplet vsebuje:
Prednosti trakov za vadbo:
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Spletna stran uporablja piškotke Piškotki upravljavcu spletne strani ne dajejo dostopa do računalnika in podatki, ki se zberejo na tak način preko piškotkov ne vključujejo osebnih podatkov. (preberi več) nastavitve |