PROTEINI.SI EXPERT TEAM

PROTEINI.SI x 2A SPORTS LAB: Vaje za preventivo pogostih poškodb

proteini-si-x-2a-sports-lab-vaje-za-preventivo-pogostih-poskodb
Ekipa 2A SPORTS LAB se je kot prva pridružila ekipi PROTEINI.SI EXPERT TEAM in jo sestavljajo vrhunski strokovnjaki, ki nudijo celostno strokovno in kvalitetno oskrbo na področju vadbe, fizioterapije ter meritev za različne ciljne skupine.

VAJE ZA PREVENTIVO POGOSTIH POŠKODB

Za ustrezno preventivo se morajo vaje izvajati vsaj 2 - 3 x tedensko po 2 - 3 serije z 10 - 12 ponovitvami. V kolikor že imate kakšne bolečine ali težave vam vseeno svetujemo obisk specialista ali pa se obrnite na strokovnjake v 2A SPORTS LAB, ki vam bodo dali ustrezne napotke, saj poškodbe zahtevajo individualne pristop, spremljanje in nadzor s strani strokovnjakov.


1. VAJE ZA PREVENTIVO PRED POŠKODBAMI GLEŽNJA


2. VAJE ZA PREVENTIVO PRED POŠKODBAMI KOLENA


3. VAJE ZA PREVENTIVO PRED BOLEČINAMI V LEDVENEM DELU HRBTENICE


4. VAJE ZA PREVENTIVO PRED POŠKODBAMI RAMEN



Kategorija: PROTEINI.SI EXPERT TEAM

Objavljeno: 14.09.2022 11:36

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
Spletna stran uporablja piškotke
Piškotki upravljavcu spletne strani ne dajejo dostopa do računalnika in podatki, ki se zberejo na tak način preko piškotkov ne vključujejo osebnih podatkov. (preberi več)
nastavitve
   Prosimo, počakajte.