Vadba z žogo za trening oz. Wall ball je funkcionalna vadba, ki krepi mnoge mišice telesa - mišice nog, zadnjice, trupa in rok. Namenjena je za treninge eksplozivnosti in moči, poleg tega pa potrošimo zelo veliko kalorij, saj so aktivne vse večje mišične skupine.
Vadba z žogo za trening oz. Wall ball je funkcionalna vadba, ki krepi mnoge mišice telesa - mišice nog, zadnjice, trupa in rok. Namenjena je za treninge eksplozivnosti in moči, poleg tega pa potrošimo zelo veliko kalorij, saj so aktivne vse večje mišične skupine.
Kategorija: Treningi
Objavljeno: 20.09.2016 11:36
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Prosimo, počakajte.
