Proteini.si
Treningi

Nejc Kofler: Trening z Wall ball-om

nejc-kofler-trening-z-wall-ball-om-2

Vadba z žogo za trening oz. Wall ball je funkcionalna vadba, ki krepi mnoge mišice telesa - mišice nog, zadnjice, trupa in rok. Namenjena je za treninge eksplozivnosti in moči, poleg tega pa potrošimo zelo veliko kalorij, saj so aktivne vse večje mišične skupine.

Vadba z žogo za trening oz. Wall ball je funkcionalna vadba, ki krepi mnoge mišice telesa - mišice nog, zadnjice, trupa in rok. Namenjena je za treninge eksplozivnosti in moči, poleg tega pa potrošimo zelo veliko kalorij, saj so aktivne vse večje mišične skupine.


Kategorija: Treningi

Objavljeno: 20.09.2016 11:36

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
lidl-nagradna-igra-2023
Proteini.si   Prosimo, počakajte.