Vadba za mamice z njihovimi malčki #2

Teja Perjet in Miha Pušavec sta v 2 videu za vas pripravili 3 vaje. Prva vaja se fokusira na zadnjico, drugi dve vaji pa na zgornji del telesa.

⚠ POZOR! Vaje niso primerne za mamice, ki imajo problem z diastazo. Ponovitve in samo intenzivnost, prilagodite svojemu trenutnemu fizičnemu stanju. Prikazane vaje izvajajte po dopolnenem 6 mesecu otročka.

Teja Perjet in Miha Pušavec sta v 2 videu za vas pripravili 3 vaje. Prva vaja se fokusira na zadnjico, drugi dve vaji pa na zgornji del telesa.

⚠ POZOR! Vaje niso primerne za mamice, ki imajo problem z diastazo. Ponovitve in samo intenzivnost, prilagodite svojemu trenutnemu fizičnemu stanju. Prikazane vaje izvajajte po dopolnenem 6 mesecu otročka.

Kategorija: Treningi

Objavljeno: 23.03.2018 13:24