Zdravnik svetuje

zdravnik-in-preacher-svetujeta-trening-za-moc-2

Zdravnik svetuje

Zdravnik in Preacher svetujeta: Trening za moč

Kaj vse je pomembno pri treningu za moč, ti v videu razložita dr. Mitja Mächtig in Rok The Preacher. Čakajo te zelo koristne informacije! P. S. Treninga za moč ne izvajaj prepogosto, da ne bo prišlo do poškodb.

Preberi več

Zdravnik svetuje

Zdravnik in Preacher svetujeta: Trening za hipertrofijo v paru

Zdravnik dr. Mitja Mächtig je v fitnesu opazil, da so bench press delali trije skupaj, Rok - The ...

Preberi več

zdravnik-in-preacher-svetujeta-kaj-je-pomembno-pri-treningu-za-moc-hipertrofijo-in-definicijo-2

Zdravnik svetuje

Zdravnik in Preacher svetujeta: Kaj je pomembno pri treningu za moč, hipertrofijo in definicijo

Kaj je pomembno pri treningu za moč, hipertrofijo in definicijo? Dr. Mitja Mächtig in Rok - The Preacher ...

Preberi več

zdravnik-in-nejc-svetujeta-ne-mores-narediti-pull-upa-nujno-poglej-video-2

Zdravnik svetuje

Zdravnik in Nejc svetujeta: Ne moreš narediti pull-upa? Nujno poglej video!

Ali lahko narediš pull-up? No, ko boš pogledal/-a ta video, ti bo sigurno uspelo! Preveri, kakš...

Preberi več