Zdravnik dr. Mitja Mächtig je v fitnesu opazil, da so bench press delali trije skupaj, Rok - The Preacher pa kar pet! NASVET: Pri treningu za hipertrofijo mišic moraš biti pozoren, da pavza med serijami ne traja več kot 60 sekund!
Zdravnik dr. Mitja Mächtig je v fitnesu opazil, da so bench press delali trije skupaj, Rok - The Preacher pa kar pet! NASVET: Pri treningu za hipertrofijo mišic moraš biti pozoren, da pavza med serijami ne traja več kot 60 sekund!
Kategorija: Zdravnik svetuje
Objavljeno: 15.03.2018 11:32
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Prosimo, počakajte.
