Zdravnik svetuje

Zdravnik svetuje: Kettlebell trening in na kaj moramo paziti!

zdravnik-svetuje-kettlebell-trening-in-na-kaj-moramo-paziti-2

Dr. Mitja Mächtig​ je kot ortoped skeptičen glede vadbe s kettlebelli. Predvsem ga zanima pravilna izvedba kettlebell swinga, kjer dvigujemo ramenski sklep nad 90 stopinj. Osebni trener Nejc Kofler​ - Telo in vadba​ pa v videu pokaže, kakšna je pravilna izvedba in na kaj moramo paziti.

Dr. Mitja Mächtig​ je kot ortoped skeptičen glede vadbe s kettlebelli. Predvsem ga zanima pravilna izvedba kettlebell swinga, kjer dvigujemo ramenski sklep nad 90 stopinj. Osebni trener Nejc Kofler​ - Telo in vadba​ pa v videu pokaže, kakšna je pravilna izvedba in na kaj moramo paziti.


Kategorija: Zdravnik svetuje

Objavljeno: 14.03.2018 15:49

Potrebujete pomoč

Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro

Prijava na E-novice
Bodite obveščeni o aktualnih akcijah in novostih
back-to-the-gym
   Prosimo, počakajte.