Pri borilnih športih je zelo pomembno, da delamo kontrolirane gibe oz. udarce. Nikoli ne brcaj in boksaj v "prazno" in nikoli ne naredi popolnega iztega v komolcu ali kolenu, saj tako lahko pride do poškodb sklepov. Več pa dr. Mitja Mächtig in Denis Chorchyp v videu!
Pri borilnih športih je zelo pomembno, da delamo kontrolirane gibe oz. udarce. Nikoli ne brcaj in boksaj v "prazno" in nikoli ne naredi popolnega iztega v komolcu ali kolenu, saj tako lahko pride do poškodb sklepov. Več pa dr. Mitja Mächtig in Denis Chorchyp v videu!
Kategorija: Zdravnik svetuje
Objavljeno: 14.03.2018 15:18
Za vas smo na voljo od ponedeljka do petka med 8:00 in 16:00 uro
Prosimo, počakajte.
