Prehransko dopolnilo s kompleksom vitaminov skupine B, v obliki tablet.
Kompleks B vitaminov je nujno potreben za vrsto procesov, ki se odvijajo v telesu. B kompleks v izdelku vsebuje vitamin B2 - riboflavin, B3 - niacin in B7 - biotin, ki zagotavljajo normalno delovanje živčnega sistema, kot tudi ohranjanje zdrave kože. Poleg tega, biotin sodeluje tudi pri prebavi makrohranil. Vitamina B6 - piridoksin in B12 - kobalamin omogočata normalno nastajanje rdečih krvnih celic. Vitamin B9 - folat sodeluje pri nastajanju krvi, prav tako pa tudi pri sintezi aminokislin, ki je ključnega pomena med intenzivno fizično aktivnostjo. Skupek vitaminov skupine B sestavljajo vitamini B1, B2, B3, B5, B6 in B12.
Vitamin B1 (tiamin) prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k delovanju živčnega sistema, k normalnemu psihološkemu delovanju ter ima vlogo pri delovanju srca. Če nam ga primanjkuje, smo utrujeni in razdražljivi. Tudi želodec postane razdražen, kar še poslabša nespečnost, ki se ob pomanjkanju tega vitamina pogosto pojavlja.
Vitamin B2 (riboflavin) prispeva k ohranjanju zdravih sluznic in kože ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, ima vlogo pri ohranjanju vida, normalnih rdečih krvničk, pri presnovi železa ter pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Kožna vnetja, pekoče in utrujene oči, utrujenost in težave z zbranostjo so navadno znaki, ki kažejo na pomanjkanje vitamina B2.
Vitamin B5 (pantotenska kislina) ima vlogo pri sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D in nekaterih prenašalcev živčnih impulzov, prispeva k umskim zmogljivostim ter k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Pomanjkanje tega vitamina se kaže kot utrujenost, depresija, izguba apetita in nespečnost.
Med najpomembnejšimi in hkrati tistimi, ki jih največkrat primanjkuje ženskam, je vitamin B6 (piridoksin). Vpleten je v presnovo aminokislin, ogljikovih hidratov in maščob, ki so pomembni viri energije. Če nam ga manjka, koža postane starikava, brez barve in leska. Pomanjkanje povzroča tudi utrujenost in nespečnost, ki se jima rada pridruži še migrena.
Vitamin B12 (kobalamin) prispeva k presnovi homocisteina, pomemben je tudi za ohranjanje zdravega živčevja ter ima vlogo pri delovanju imunskega sistema. Pomanjkanje lahko vodi do vrtoglavice, izčrpanosti, slabokrvnosti in nerednih menstruacij. Pri veganih lahko primanjkuje vitamina B12, ker je le-ta le v hranilih živalskega izvora.
*Priporoča se raznolika in uravnotežena prehrana in zdrav način življenja.
Neto količina: 60 tablet